Das Ziel ist wichtig, der Weg dahin aber nicht weniger bedeutsam.

geburtschaft® Geburtsvorbereitung privat

Auf die Geburt kann man sich vorbereiten, planen aber kann man sie nicht

Erfahren Sie was eine natürliche Geburt unterstützt, was hinderlich ist und was Sie Gutes tun können falls es nicht so wie erhofft läuft. Durch umfassende Informationen, Tipps und Hintergrundwissen, Körper – und Atemübungen sowie Entspannung soll der private Geburtsvorbereitungs-Kurs Sie auf die bevorstehende Geburt vorbereiten. Offene Fragen können geklärt und allfällige Ängste abgebaut werden.

Jedes Geburtserlebnis ist anders, es soll so positiv wie möglich sein.
  • Der Inhalt der Privatlektionen wird ganz Ihren Wünschen und Bedürfnissen angepasst.
  • Termine können individuell vereinbart werden.

Mögliche Inhalte:

  • Geburtsvorbereitendes Training
  • Schwangerschaft
  • natürliche Geburtsvorbereitung (Dammmassage, Geburtstee etc.)
  • Geburtsphasen
  • Geburtsvorgang (Arbeit und Funktion Gebärmutter, Becken, Beckenboden…)
  • Wie kann der Geburtsvorgang positiv beeinflusst werden
  • Wie sich Babys in der Gebärmutter positionieren und was Sie als Mami aktiv ab der 20. Schwangerschaftswoche tun können, damit das Baby möglichst viel Platz hat um sich in eine optimale Startposition begeben zu können
  • Geburtsschmerz / Was verstärkt den Geburtsschmerz unnötig
  • Gespräch und Anregungen über Schmerzen, Ängste und Sorgen
  • Was erwartet Sie von der Ankunft im Spital bis Sie wieder zu Hause seid
  • Erklären und Üben von geburtserleichternden Massnahmen wie Atmung, Massagen, Gebärhaltungen und Entspannung
  • Wie kann ich meine Partnerin unterstützen
  • Häufige Probleme bei der Geburt und was man dagegen tun kann
  • Was wenn es anders kommt – was Sie dann für Ihr Kind Gutes tun können!
  • Kaiserschnitt
  • Microbiome und was das Immunsystem des Babys stärkt
  • Wochenbett
  • Stillen
  • Babyhandling
  • Auf was achten beim Tragen
  • Offene Fragen klären

 

Ich möchte mit meiner Arbeit den Frauen eine informierte Entscheidung ermöglichen, indem ich ihnen Hintergründe und Zusammenhänge erkläre, und sie ermutigen Eigenverantwortung zu übernehmen, auf Ihre Bedürfnisse zu hören und diese auch einzufordern, so dass Sie selbstbestimmt gebären können und nicht einfach entbunden werden.

 

geburtschaft® ist ein Geburtsvorbereituns-Konzept, welches wertvolles Expertenwissen aus den verschiedenen Fachgebieten zusammenführt und die körperliche, mentale und emotionale Ebene berücksichtigt. Die Förderung der Gesundheit und der Resilienz von Mutter und Kind stehen im Zentrum.

Das Gesamtpaket für die bestmögliche Vorbereitung beinhaltet:

Nach der Geburt empfehle ich den „postpartum checkup“.