Für eine zielführende Rückbildung nach einer Geburt, bei Rectusdiastase, fortbestehendem „Babybäuchlein“, Beckenbodenproblemen wie Senkung oder Inkontinenz,  Rückenproblemen oder ISG Schmerzen müssen nicht nur die entsprechenden Muskel in ihrer Funktion trainiert werden sondern auch sichergestellt werden, dass das Funktionieren des System als Einheit gewährleistet ist.